こんにちは。阪神香櫨園駅から徒歩3分にあります。【妊活・産前産後骨盤矯正専門】鍼灸整体サロンMirayです。
今回は産後骨盤矯正に来て頂いたお客様のお話です。
出産後に痛みや身体の不調が出てしまい…とお越し頂く事が多いのですが、なかには出産後に特に不調もなく育児をされている方いらっしゃいますよね?
このお客様も同じように痛みがあるわけでもなく、特に大きな不調を感じる事はありませんでした。
ですが、周りのお友達がみんな骨盤矯正に行っていて、自分も同じ出産をしたんだから、「一回今の状態を診てもらう!」
という事で産後マタニティ専門サロンのMirayにお越し下さりました。
お身体をチェックしてみると、痛みは出てはいない状態でしたが、骨盤の前傾後傾の動きが硬く、仰向けにねて膝を立てた状態からお尻を持ち上げる動作(ヒップリフト)の時しっかりお尻が持ち上がらない状態でした。
痛みがなく日常生活の中で特に不調を感じることがなければ気づかないものですが、
個別に身体の動きをチェックすると、出産前にできていた事ができなくなっていたりしている事が多々あります。
気づく事で対策をとれるわけですが、気づく事ができないと、知らないうちにストレスがかかる所があり、そのうち不調が出て…といった状態になってしまいます。
『出産後に出産前の状態やそれに近い状態にリセットしてあげる』
すごく大事な事です!
その為にまずは『今の身体の状態を知る!』という事が重要になります。
出産後は身体の不調があるない関係なく、産後の骨盤ケアが必要です。
一度、産後マタニティ専門サロンのMirayにご相談下さい。
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