こんにちは。産前産後骨盤矯正専門サロンMirayです。
今回は皆さんに良く頂く質問にお答えしたいと思います。
Q,出産後に産後の骨盤矯正はいつから始めるのが理想ですか?
みなさん気になっている方も多いはず。
当サロンの産後骨盤矯正は、出産後1ヶ月の検診を受け特に問題がない方は受けて頂くことが可能となります。
※帝王切開の方も傷口などの問題、痛みが無ければOK。
出産後半年までにスタートするのが理想となります。
出産後はリラキシンというホルモンの関係で、骨盤を支えている靭帯などに緩みがありますが、リラキシンの分泌の低下により骨盤周りの緩みがなくなってきます。
その状態になるまでに骨盤の歪みなどをしっかり整えた方が骨盤の状態も良くなり不調が出にくい身体になっていきます。
決して早く始めなければ改善しないものではありませんので、慌ててスタートをする必要はありません。
産後のお身体はとてもデリケートな状態です。
しっかり改善する為にも産後専門院にご相談していただく事をおすすめします。
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