こんにちは!子宝妊活アドバイザーの山盛です。
今回は、経血について~その2~をお話していきたいと思います。
前回、経血について少しお話しました。
経血の状態を生理中、しっかりチェックして頂いて、
例えば、量や塊の有無、色をみることで、今のあなたの身体の状態を知るバロメーターになる!というお話をしていきました。
今回は、経血の状態があまり良くない方がどのようにすれば改善できるかについてお話していきます。
まず、前回のお話のおさらいをしていきたいと思います。
経血の状態が今のあなたの身体のバロメーターになっています。
例えば、経血の量が多い、少ないなど、経血の色が黒っぽい色をしている人というのは、注意してくださいね。
また、なぜ黒くなっているか…
それは、生理の時に内膜をうまく外に押し出すことが出来ず、残ってしまった内膜が次の周期にまたいで残ってしまった間に酸化して黒くなっている。
この黒くなっている内膜は酸化している状態は、子宮や卵巣に酸化している状態、子宮や卵巣にストレスがかかってしまっているあまりよくない状態になっています。
なので、こういう経血の方は改善していきましょう!
これが前回までのお話です。
黒い経血や塊が混ざってしまう理由としては、
子宮の中の代謝が悪いため、うまく生理の時に古い内膜を外に処理する事ができず、それが子宮の中に残ってしまった状態が続いて、酸化し黒くなるためです。
それでは、黒い経血の状態の方、生理の時に黒い塊がある方、こういう方がどのようにしていけば改善できるのかというと、
子宮内の代謝をあげることが重要になります。
「代謝を上げる→血流を送ってあげる」 こういうことが重要になってきます。
それでは子宮内の代謝をあげるにはどうすれば良いのか?
色々方法はあるかと思いますが、セルフケアとしてやっていただくのなら、お灸が良いと思います!
お腹や脚、内くるぶしのあたりを、しっかり刺激してあげて、骨盤の中にしっかり血液を送り込む、神経をお灸で刺激してあげて骨盤の中にたくさん血液を送り込む、
これが代謝をあげるためのセルフケアとして一番よいと思います。
でも実際に代謝を上げて、こういう症状を改善するにはどうするのが一番早いのかというのは、やはりプロにお願いする。
私みたいに妊活を専門にしている方にお任せする方が、やはり早いと思います。
私は施術の中で子宮内の代謝を上げる為に、ラジオ波という施術をおこなっています。
ラジオ波というのは痩身、ダイエットなどでも使われる機械なのですけれども、簡単にいうと「身体を温める機械」です。
摩擦とか振動を身体の中で起こして、熱を発生させて代謝をあげる機械なのですけれども、それを子宮のところに当てて代謝を上げることをしたり、プラス温熱治療や鍼灸などをしてあげる。
こういったことで骨盤内の循環を改善を行なっています。
自力で子宮内の循環を良くしてあげる事はお灸などでもできると思うのですが、やはり、セルフケアで行うお灸とかが刺激量など関係しているかもしれませんが、
知識のあるプロに任せて循環改善した方が早いと思います。
なので、最初にお話した経血が黒かったり、塊が混ざっている方は体質改善してあげた方が妊娠しやすくなります。
時間をかけてということも良いと思うのですが、早く妊娠したいということでしたら循環改善をプロに任せて、早めに改善してあげる、ということも妊娠するための選択肢として良いと思います。
こおちらをお読みになって、経血の状態が気になり改善したい方、妊活がうまくいかない方は、一度ご相談いただけたらと思います!
それでは、今回のまとめです。
経血が黒っぽい方とか、塊がある方は、少し妊娠しにくいと言えます。体質改善が必要になってきます。
体質改善する為には子宮内の代謝をあげていくことが重要になってきます!
子宮内の代謝をあげるためには、セルフケアはお灸がおススメですが、やはり、プロの施術にお任せした方が早く改善できると思いますので、ご相談いただくと良いと思います!
妊活を頑張っているけどなかなか結果が出ない方、病院に行っているけどなかなか妊娠が…という方は、体質改善がポイントになってくると思います!
そのためのポイントを随時配信していこうと思いますので、是非ご覧いただけたらと思います!
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