妊娠しやすいカラダへのセルフケア色々方法はありますが、私がおススメするのは〝お灸〟

熱の刺激で神経を刺激する事で血管が開きやすくなり、その結果血流を促すことが出来ます。

 

足元の冷えを感じるかったには、ぜひ行って頂きたいセルフケアとなります。

 

詳しくは動画でお話しています。ぜひ最後までご覧ください！

 

 

 

 

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